? 爱9娱乐网道_296sun.com
黑米黑豆莲子粥
简介:

在冬令时节,宜多吃炖煮和黑色的温补性食物,比如黑米、黑豆和黑芝麻等,今天小编推荐的黑米黑豆莲子粥就是一道非常适合在寒冷季节进补的食谱,具有滋阴补肾、补血益气的功效,千万不要错过哟。

黑米黑豆莲子粥 所需材料
  • 黑米:20克
  • 黑豆:20克
  • 莲子:20克
  • 红豆:20克
  • 糙米:40克
  • 燕麦:30克
  • 白糖:5克
步骤详解
热门推荐
北京pk彩票走势 296sun.com 永利高官方网站 浩博国际 88娱乐 菲律宾申博现金官网
www.100msc.com支付宝充值 澳门九五至尊网站 真人体育盘口 沙龙国际开户开户 新金沙上线
申博官方现金网 申搏手机APP版登入 山西申搏娱乐 菲律宾申搏娱乐直营官网 下载申搏网站
申博官网下载登入 奔驰最可靠赌场 太阳城娱乐官方网址 申博138娱乐网站 盈乐博网
http://www.pp508.com/dfbce/1523709.html http://www.pp508.com/afcd/590162834.html http://www.3812333.com/news/ebfca.html http://www.pp508.com/adbecf/acbfed.html http://www.pp508.com/bcdaf/2178.html
http://www.3812333.com/news/abdfec.html http://www.pp508.com/fce/39845.html http://www.pp508.com/adb/48167.html http://www.3812333.com/news/ebdafc.html http://www.3812333.com/news/fbdeca.html
http://www.pp508.com/cefa/dcbafe.html http://www.vip58335.com/eafcb/63459721.html http://www.pp508.com/2750/feabdc.html http://www.pp508.com/eadbcf/ecbfda.html http://www.pp508.com/acfedb/25783.html
http://www.3812333.com/news/bfdcae.html http://www.3812333.com/news/abdfce.html http://www.pp508.com/fecbd/bcdafe.html http://www.pp508.com/eacfb/cebafd.html http://www.3812333.com/news/caebdf.html